Lait

EVAPORATED LOWFAT 2% MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines6.7g36.4% de l'énergie
Lipides1.7g9.2% de l'énergie
Glucides10g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
6.7g (36.4%)
Lipides
1.7g (9.2%)
Glucides
10g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines6.7g
Lipides1.7g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EVAPORATED LOWFAT 2% MILK apporte 83 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 1.7g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A