Leche
EVAPORATED LOWFAT 2% MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas6.7g36.4% de la energía
Grasas1.7g9.2% de la energía
Carbohidratos10g54.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
6.7g (36.4%)Grasas
1.7g (9.2%)Carbohidratos
10g (54.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EVAPORATED LOWFAT 2% MILK revela un aporte de 83 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes