Lait
EGGNOG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines4.2g13.6% de l'énergie
Lipides7.5g24.3% de l'énergie
Glucides19.2g62.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.9g
Protéines
4.2g (13.6%)Lipides
7.5g (24.3%)Glucides
19.2g (62.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines4.2g
Lipides7.5g
Glucides19.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGGNOG contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 7.5g de graisses et 19.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients