Leche
EGGNOG
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas4.2g13.6% de la energía
Grasas7.5g24.3% de la energía
Carbohidratos19.2g62.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
4.2g (13.6%)Grasas
7.5g (24.3%)Carbohidratos
19.2g (62.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.5g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EGGNOG proporciona 158 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 7.5g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes