Lait

3.5% WHOLE HOMOGENIZED MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines3.4g26.8% de l'énergie
Lipides3.8g29.9% de l'énergie
Glucides5.5g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.7g
Protéines
3.4g (26.8%)
Lipides
3.8g (29.9%)
Glucides
5.5g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines3.4g
Lipides3.8g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 3.5% WHOLE HOMOGENIZED MILK indiquent 68 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 3.8g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A