Milch
3.5% WHOLE HOMOGENIZED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein3.4g26.8% der Energie
Fett3.8g29.9% der Energie
Kohlenhydrate5.5g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.7g
Protein
3.4g (26.8%)Fett
3.8g (29.9%)Kohlenhydrate
5.5g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein3.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 3.5% WHOLE HOMOGENIZED MILK zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 3.8g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten