Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories56kcal / 100g
Protéines3.9g34.5% de l'énergie
Lipides2.3g20.4% de l'énergie
Glucides5.1g45.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.3g
Protéines
3.9g (34.5%)Lipides
2.3g (20.4%)Glucides
5.1g (45.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories56kcal
Protéines3.9g
Lipides2.3g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT MILK apporte 56 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 2.3g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients