Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories51kcal / 100g
Protéines3.4g33.3% de l'énergie
Lipides2.1g20.6% de l'énergie
Glucides4.7g46.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.2g
Protéines
3.4g (33.3%)Lipides
2.1g (20.6%)Glucides
4.7g (46.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories51kcal
Protéines3.4g
Lipides2.1g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 51 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% REDUCED FAT MILK contient au total 51 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 2.1g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients