Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories43kcal / 100g
Protéines3.4g32.4% de l'énergie
Lipides2g19.0% de l'énergie
Glucides5.1g48.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.5g
Protéines
3.4g (32.4%)Lipides
2g (19.0%)Glucides
5.1g (48.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories43kcal
Protéines3.4g
Lipides2.0g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga15minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% REDUCED FAT MILK contient au total 43 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 2g de graisses et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients