Leche
2% REDUCED FAT MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías43kcal / 100g
Proteínas3.4g32.4% de la energía
Grasas2g19.0% de la energía
Carbohidratos5.1g48.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.5g
Proteínas
3.4g (32.4%)Grasas
2g (19.0%)Carbohidratos
5.1g (48.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías43kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 2% REDUCED FAT MILK proporciona 43 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 2g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes