Milk, whole

Milk, evaporated, whole

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines6.8g27.9% de l'énergie
Lipides7.6g31.1% de l'énergie
Glucides10g41.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.4g
Protéines
6.8g (27.9%)
Lipides
7.6g (31.1%)
Glucides
10g (41.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines6.8g
Lipides7.6g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Milk, evaporated, whole apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 7.6g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C