Milk, whole
Milk, evaporated, whole
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas6.8g27.9% de la energía
Grasas7.6g31.1% de la energía
Carbohidratos10g41.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.4g
Proteínas
6.8g (27.9%)Grasas
7.6g (31.1%)Carbohidratos
10g (41.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas6.8g
Grasas7.6g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Milk, evaporated, whole revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 7.6g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes