Milk, nonfat

Milk, lactose free, fat free (skim)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories34kcal / 100g
Protéines3.4g40.5% de l'énergie
Lipides0.1g1.2% de l'énergie
Glucides4.9g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.4g
Protéines
3.4g (40.5%)
Lipides
0.1g (1.2%)
Glucides
4.9g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories34kcal
Protéines3.4g
Lipides0.1g
Glucides4.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga12minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Milk, lactose free, fat free (skim) apporte 34 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 0.1g de lipides et 4.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A