Milk, nonfat
Milk, lactose free, fat free (skim)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías34kcal / 100g
Proteínas3.4g40.5% de la energía
Grasas0.1g1.2% de la energía
Carbohidratos4.9g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.4g
Proteínas
3.4g (40.5%)Grasas
0.1g (1.2%)Carbohidratos
4.9g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías34kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.1g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 34 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga12minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Milk, lactose free, fat free (skim) revela un aporte de 34 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 0.1g de lípidos y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes