Milk, nonfat

Milk, fat free (skim)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories34kcal / 100g
Protéines3.4g40.5% de l'énergie
Lipides0.1g1.2% de l'énergie
Glucides4.9g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.4g
Protéines
3.4g (40.5%)
Lipides
0.1g (1.2%)
Glucides
4.9g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories34kcal
Protéines3.4g
Lipides0.1g
Glucides4.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga12minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Milk, fat free (skim) !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Milk, fat free (skim) contient au total 34 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 0.1g de graisses et 4.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A