Milk, nonfat
Milk, fat free (skim)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories34kcal / 100g
Protéines3.4g40.5% de l'énergie
Lipides0.1g1.2% de l'énergie
Glucides4.9g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.4g
Protéines
3.4g (40.5%)Lipides
0.1g (1.2%)Glucides
4.9g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories34kcal
Protéines3.4g
Lipides0.1g
Glucides4.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga12minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Milk, fat free (skim) contient au total 34 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 0.1g de graisses et 4.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients