Lait et Substituts
Vanilla Organic Yogurt, 5.3 ounce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines5g17.9% de l'énergie
Lipides5g17.9% de l'énergie
Glucides18g64.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
5g (17.9%)Lipides
5g (17.9%)Glucides
18g (64.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines5.0g
Lipides5.0g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Vanilla Organic Yogurt, 5.3 ounce contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 5g de graisses et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients