Lait et Substituts
Two Good Lowfat Plain Greek Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories90kcal / 100g
Protéines14g73.7% de l'énergie
Lipides2g10.5% de l'énergie
Glucides3g15.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
14g (73.7%)Lipides
2g (10.5%)Glucides
3g (15.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories90kcal
Protéines14.0g
Lipides2.0g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Two Good Lowfat Plain Greek Yogurt apporte 90 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 2g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients