Lait et Substituts

Polly-O Original Ricotta Cheese - 15 ounce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines7g41.2% de l'énergie
Lipides8g47.1% de l'énergie
Glucides2g11.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
7g (41.2%)
Lipides
8g (47.1%)
Glucides
2g (11.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines7.0g
Lipides8.0g
Glucides2.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Polly-O Original Ricotta Cheese - 15 ounce apporte 45 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 8g de lipides et 2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium