Leche y Sustitutos

Polly-O Original Ricotta Cheese - 15 ounce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías45kcal / 100g
Proteínas7g41.2% de la energía
Grasas8g47.1% de la energía
Carbohidratos2g11.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
7g (41.2%)
Grasas
8g (47.1%)
Carbohidratos
2g (11.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías45kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos2.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Polly-O Original Ricotta Cheese - 15 ounce revela un aporte de 45 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 8g de lípidos y 2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium