Lait et Substituts
Plain Cream Top Yogurt, 2 lb
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines6g23.1% de l'énergie
Lipides8g30.8% de l'énergie
Glucides12g46.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
6g (23.1%)Lipides
8g (30.8%)Glucides
12g (46.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines6.0g
Lipides8.0g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux12%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Plain Cream Top Yogurt, 2 lb contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 8g de graisses et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients