Leche y Sustitutos
Plain Cream Top Yogurt, 2 lb
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas6g23.1% de la energía
Grasas8g30.8% de la energía
Carbohidratos12g46.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
6g (23.1%)Grasas
8g (30.8%)Carbohidratos
12g (46.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas6.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Plain Cream Top Yogurt, 2 lb proporciona 140 kcal. Contiene 6g de proteínas, 8g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes