Lait et Substituts

Original Mild Goat Cheese, 5.3 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines3g37.5% de l'énergie
Lipides4g50.0% de l'énergie
Glucides1g12.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.0g
Protéines
3g (37.5%)
Lipides
4g (50.0%)
Glucides
1g (12.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines3.0g
Lipides4.0g
Glucides1.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Original Mild Goat Cheese, 5.3 oz apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 4g de lipides et 1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium