Milch/Milchersatz
Original Mild Goat Cheese, 5.3 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein3g37.5% der Energie
Fett4g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.0g
Protein
3g (37.5%)Fett
4g (50.0%)Kohlenhydrate
1g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein3.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Original Mild Goat Cheese, 5.3 oz 50 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 4g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten