Leche y Sustitutos

Original Mild Goat Cheese, 5.3 oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas3g37.5% de la energía
Grasas4g50.0% de la energía
Carbohidratos1g12.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.0g
Proteínas
3g (37.5%)
Grasas
4g (50.0%)
Carbohidratos
1g (12.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas3.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos1.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Original Mild Goat Cheese, 5.3 oz revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 4g de lípidos y 1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium