Lait et Substituts
Organic Whole Milk Mixed Berry Kefir, 32 fl oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines10g26.3% de l'énergie
Lipides8g21.1% de l'énergie
Glucides20g52.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
10g (26.3%)Lipides
8g (21.1%)Glucides
20g (52.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines10.0g
Lipides8.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Organic Whole Milk Mixed Berry Kefir, 32 fl oz apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 8g de lipides et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients