Leche y Sustitutos
Organic Whole Milk Mixed Berry Kefir, 32 fl oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas10g26.3% de la energía
Grasas8g21.1% de la energía
Carbohidratos20g52.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
10g (26.3%)Grasas
8g (21.1%)Carbohidratos
20g (52.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas10.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Organic Whole Milk Mixed Berry Kefir, 32 fl oz revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 8g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes