Lait et Substituts
Dannon Light + Fit Yogurt, Fat Free, Greek, Vanilla
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories19.1kcal / 100g
Protéines12g57.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides9g42.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.0g
Protéines
12g (57.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
9g (42.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories19kcal
Protéines12.0g
Lipides0.0g
Glucides9.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 19 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche5minutes
🧘♀️Yoga7minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Dannon Light + Fit Yogurt, Fat Free, Greek, Vanilla contient au total 19.1 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 0g de graisses et 9g de glucides.
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients