Lait et Substituts
Breakstone's Small Curd Cottage Cheese with 4% Milkfat, 24 oz Tub
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines12g52.2% de l'énergie
Lipides5g21.7% de l'énergie
Glucides6g26.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
12g (52.2%)Lipides
5g (21.7%)Glucides
6g (26.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines12.0g
Lipides5.0g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Breakstone's Small Curd Cottage Cheese with 4% Milkfat, 24 oz Tub contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 5g de graisses et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients