Lait et Substituts

a2 Whole Milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines8g26.7% de l'énergie
Lipides9g30.0% de l'énergie
Glucides13g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
8g (26.7%)
Lipides
9g (30.0%)
Glucides
13g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines8.0g
Lipides9.0g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que a2 Whole Milk apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 9g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium