Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories280kcal / 100g
Protéines8g12.1% de l'énergie
Lipides8g12.1% de l'énergie
Glucides50g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.0g
Protéines
8g (12.1%)
Lipides
8g (12.1%)
Glucides
50g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories280kcal
Protéines8.0g
Lipides8.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT TORTILLAS apporte 280 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 8g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium