Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein8g12.1% der Energie
Fett8g12.1% der Energie
Kohlenhydrate50g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.0g
Protein
8g (12.1%)Fett
8g (12.1%)Kohlenhydrate
50g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein8.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT TORTILLAS 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten