Mexican Dinner Mixes

WHOLE GRAIN FLOUR TORTILLAS, WHOLE GRAIN FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines8.8g13.8% de l'énergie
Lipides6.6g10.3% de l'énergie
Glucides48.4g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
8.8g (13.8%)
Lipides
6.6g (10.3%)
Glucides
48.4g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines8.8g
Lipides6.6g
Glucides48.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN FLOUR TORTILLAS, WHOLE GRAIN FLOUR apporte 264 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 6.6g de lipides et 48.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium