Mexican Dinner Mixes
WHOLE GRAIN FLOUR TORTILLAS, WHOLE GRAIN FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas8.8g13.8% de la energía
Grasas6.6g10.3% de la energía
Carbohidratos48.4g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.8g
Proteínas
8.8g (13.8%)Grasas
6.6g (10.3%)Carbohidratos
48.4g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas8.8g
Grasas6.6g
Carbohidratos48.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN FLOUR TORTILLAS, WHOLE GRAIN FLOUR revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 6.6g de lípidos y 48.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes