Mexican Dinner Mixes

TRADITIONAL WHITE CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines2.7g6.9% de l'énergie
Lipides1.4g3.6% de l'énergie
Glucides35.1g89.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.2g
Protéines
2.7g (6.9%)
Lipides
1.4g (3.6%)
Glucides
35.1g (89.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines2.7g
Lipides1.4g
Glucides35.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL WHITE CORN TORTILLAS apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 1.4g de lipides et 35.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron