Mexican Dinner Mixes
TRADITIONAL WHITE CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein2.7g6.9% der Energie
Fett1.4g3.6% der Energie
Kohlenhydrate35.1g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
2.7g (6.9%)Fett
1.4g (3.6%)Kohlenhydrate
35.1g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein2.7g
Fett1.4g
Kohlenhydrate35.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL WHITE CORN TORTILLAS 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 1.4g Fett und 35.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten