Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories481kcal / 100g
Protéines7.4g7.7% de l'énergie
Lipides22.2g23.1% de l'énergie
Glucides66.7g69.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.3g
Protéines
7.4g (7.7%)Lipides
22.2g (23.1%)Glucides
66.7g (69.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories481kcal
Protéines7.4g
Lipides22.2g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines15%
Lipides totaux34%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga172minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOSTADAS apporte 481 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 22.2g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients