Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories302kcal / 100g
Protéines9.3g14.0% de l'énergie
Lipides8.1g12.2% de l'énergie
Glucides48.8g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.2g
Protéines
9.3g (14.0%)Lipides
8.1g (12.2%)Glucides
48.8g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories302kcal
Protéines9.3g
Lipides8.1g
Glucides48.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 302 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga108minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TORTILLAS, WHOLE WHEAT apporte 302 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 8.1g de lipides et 48.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients