Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS WHITE CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines5.1g12.0% de l'énergie
Lipides1.7g4.0% de l'énergie
Glucides35.6g84.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
5.1g (12.0%)
Lipides
1.7g (4.0%)
Glucides
35.6g (84.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines5.1g
Lipides1.7g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TORTILLAS WHITE CORN apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 1.7g de lipides et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron