Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS WHITE CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas5.1g12.0% de la energía
Grasas1.7g4.0% de la energía
Carbohidratos35.6g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
5.1g (12.0%)
Grasas
1.7g (4.0%)
Carbohidratos
35.6g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas5.1g
Grasas1.7g
Carbohidratos35.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TORTILLAS WHITE CORN revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 1.7g de lípidos y 35.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron