Mexican Dinner Mixes

TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines7.9g13.3% de l'énergie
Lipides6.6g11.1% de l'énergie
Glucides44.7g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.2g
Protéines
7.9g (13.3%)
Lipides
6.6g (11.1%)
Glucides
44.7g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines7.9g
Lipides6.6g
Glucides44.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TORTILLAS contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 6.6g de graisses et 44.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium