Mexican Dinner Mixes

TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines14.3g28.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides35.7g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
14.3g (28.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
35.7g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines14.3g
Lipides0.0g
Glucides35.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines29%
Lipides totaux0%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOMATO contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 0g de graisses et 35.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C