Mexican Dinner Mixes

TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas14.3g28.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos35.7g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
14.3g (28.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
35.7g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas14.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas29%
Grasas totales0%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO proporciona 71 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 0g de grasas y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C