Mexican Dinner Mixes

GLUTEN-FREE SPINACH TORTILLAS, SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines3.1g4.8% de l'énergie
Lipides7.8g12.2% de l'énergie
Glucides53.1g83.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.0g
Protéines
3.1g (4.8%)
Lipides
7.8g (12.2%)
Glucides
53.1g (83.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines3.1g
Lipides7.8g
Glucides53.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GLUTEN-FREE SPINACH TORTILLAS, SPINACH contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.1g de protéines, 7.8g de graisses et 53.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C