Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines6.9g11.1% de l'énergie
Lipides8.6g13.8% de l'énergie
Glucides46.6g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.1g
Protéines
6.9g (11.1%)
Lipides
8.6g (13.8%)
Glucides
46.6g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines6.9g
Lipides8.6g
Glucides46.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 8.6g de graisses et 46.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium