Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines7.8g11.9% de l'énergie
Lipides7.8g11.9% de l'énergie
Glucides50g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.6g
Protéines
7.8g (11.9%)
Lipides
7.8g (11.9%)
Glucides
50g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines7.8g
Lipides7.8g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 312 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 7.8g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium