Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories311kcal / 100g
Protéines8.9g13.1% de l'énergie
Lipides10g14.7% de l'énergie
Glucides48.9g72.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.8g
Protéines
8.9g (13.1%)
Lipides
10g (14.7%)
Glucides
48.9g (72.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories311kcal
Protéines8.9g
Lipides10.0g
Glucides48.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux15%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 311 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 10g de graisses et 48.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium