Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas8.9g13.1% de la energía
Grasas10g14.7% de la energía
Carbohidratos48.9g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.8g
Proteínas
8.9g (13.1%)Grasas
10g (14.7%)Carbohidratos
48.9g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas8.9g
Grasas10.0g
Carbohidratos48.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLOUR TORTILLAS proporciona 311 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 10g de grasas y 48.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes