Mexican Dinner Mixes

FLOUR PRECOOKED TORTILLAS, FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines8.9g12.5% de l'énergie
Lipides12.5g17.5% de l'énergie
Glucides50g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.4g
Protéines
8.9g (12.5%)
Lipides
12.5g (17.5%)
Glucides
50g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines8.9g
Lipides12.5g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux19%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR PRECOOKED TORTILLAS, FLOUR apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 12.5g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium