Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS, CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines4.3g8.8% de l'énergie
Lipides2.1g4.3% de l'énergie
Glucides42.6g86.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
4.3g (8.8%)
Lipides
2.1g (4.3%)
Glucides
42.6g (86.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines4.3g
Lipides2.1g
Glucides42.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS, CORN contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 2.1g de graisses et 42.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium