Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein4.3g8.8% der Energie
Fett2.1g4.3% der Energie
Kohlenhydrate42.6g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
4.3g (8.8%)Fett
2.1g (4.3%)Kohlenhydrate
42.6g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein4.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLAS, CORN enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 2.1g Fett und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten